Ce să faci... să scapi de griji. Ghid pentru copiii care vor să învingă anxietatea

Stiai ca grijile sunt la fel ca rosiile? Nu nu se pot manca Dar le poti face sa creasca pur si simplu daca le acorzi atentie In cazul in care ingrijorarea a crescut atat de mult incat iti da batai de cap aproape in fiecare zi atunci cartea aceasta e numai buna pentru tine
Ce sa faci sa scapi de griji este un ghid practic dedicat copiilor cu varste intre 6 si 12 ani care au probleme de anxietate si parintilor acestora

Ghidul este insotit de explicatii si ilustratii pe gustul copiilor concepute astfel incat sa-i determine pe cei mici sa-si inteleaga problemele si sa se implice activ in rezolvarea acestora
Grijile le sunt prezentate copiilor ca fiind niste dusmani care pot fi invinsi daca se urmeaza consecvent anumiti pasi si anumite trucuri Se creeaza de exemplu in intervalul unei zile un anume &bdquotimp destinat grijilor" Se recurge de asemenea si la puterea imaginatiei: copilul va crea un cufar pentru griji in care acestea vor fi inchise sau se va desena pe sine lipsit de griji Trucuri de acest fel si multe altele sunt elementele-cheie pentru o confruntare eficienta a copiilor si parintilor cu problema anxietatii la varste fragede

Dr Dawn Huebner este psiholog clinician in Exeter New Hampshire specializata in tratarea copiilor si a parintilor lor
Desenele amuzante ale lui Bonnie Matthews apar in multe carti si reviste pentru copii Locuieste in Baltimore

Recomandat de Itsy Bitsy FM