Cum să faci față persoanelor explozive emoțional

49,00 Lei
In stoc

Durata de livrare: 48-72 ore

Limita stoc
- +
Adauga in cos
Cod Produs: 9786064006516 Ai nevoie de ajutor? 0737401870 / 0734367447
Adauga la Favorite Cere informatii
  • Descriere
  • Autor

Adevarate bombe cu ceas bipede persoanele descrise in aceasta carte pot exploda oricand: sotul tau ingrozit de perspectiva calatoriei cu avionul face un atac de panica langa tine colega ta care pare mereu atat de bine pregatita izbucneste in lacrimi afirmand ca nu e in stare de nimic soferul din masina aflata in spatele tau incepe sa claxoneze cu frenezie si apoi te urmareste in trafic pentru a te depasi si a frana in fata ta Exploziile de frica de tristete sau de furie sunt situatii de viata frecvente care initial ne blocheaza pentru ca nu am invatat pana atunci cum sa o gestionam Dar solutiile pertinente oferite de Albert Bernstein bazate pe date stiintifice din neurofiziologie si psihologie ne ajuta sa iesim cu brio noi si &bdquobomba noastra cu ceas" din cele mai multe pericole de explozie emotionala Avand drept leitmotiv povestile de viata ale catorva persoane explozive tratate de-a lungul timpului de autor cartea de fata este un foarte util ghid pentru dezamorsarea acceselor de frica tristete si furie fie ca sunt personale fie ca apartin altora

Albert J Bernstein PhD este psiholog clinician autor de succes si speaker A predat la Clark College si la Marylhurst University din SUA si are o experienta de peste 40 de ani in psihoterapie


Cuprins

PARTEA INTAI Exploziile emotionale

Capitolul 1 Locul exploziei
Capitolul 2 Ce e in neregula cu acesti oameni?

PARTEA A DOUA Explozii de frica

Capitolul 3 Tehnica elementara de calmare
Capitolul 4 Exploziile de frica
Capitolul 5 Descalcirea jargonului psihologic
Capitolul 6 Psihologia fricii
Capitolul 7 Tulburarea de anxietate generalizata

PARTEA A TREIA Explozii de tristete

Capitolul 8 Exploziile de tristete
Capitolul 9 Psihologia depresiei

PARTEA A PATRA Exploziile de furie

Capitolul 10 Exploziile de furie
Capitolul 11 Instinctul furiei
Capitolul 12 Psihologia furiei
Capitolul 13 De unde obtii ajutor calificat?
Multumiri
Anexa

Colectia: Dezvoltare personală

Nr pagini: 376

Date tehnice: Anul aparitiei: 2019

Bernstein Albert J.

close

Comparare

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

close

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!