Cum să te iubeşti pe tine pentru a te înţelege mai bine cu ceilalţi

39,00 Lei
In stoc

Durata de livrare: 48-72 ore

Limita stoc
- +
Adauga in cos
Cod Produs: 9786067195262 Ai nevoie de ajutor? 0737401870 / 0734367447
Adauga la Wishlist Cere informatii
  • Descriere
  • Autor

Atunci cand nu ne iubim cand nu ne stimam nu suntem fericiti Ne indoim de noi insine facem rareori alegeri bune in viata ne simtim vulnerabili in calea obstacolelor a dificultatilor
Si totusi nimic nu este pentru totdeauna pierdut Aceasta carte va permite sa va cunoasteti mai bine sa faceti un bilant personal al conceptiei despre sine a imaginii de sine a iubirii de sine Ea va ofera si recomandari solutii pentru a intelege cum se cladeste inca din copilarie stima de sine cum se dezvolta in adolescenta si cum va influenteaza ea viata sentimentala profesia relatiile cu ceilalti
Ca si in "Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile" cei doi autori &ndash Christophe André si François Lelord &ndash psihiatri si psihoterapeuti va propun solutii terapeutice si practice pentru a va ajuta sa traiti intr-o mai buna armonie cu voi insiva si cu ceilalti
Veti afla prin chestionarele prezentate in carte cat de mult va iubiti si cum va puteti schimba stima de sine in functie de nivelul prea scazut sau prea ridicat al acesteia Drum bun in calatoria spre universul interior al stimei de sine!

Cuprins:
Multumiri
Introducere


PARTEA INTAI: VA STIMATI? STABILITI-VA PROPRIUL DIAGNOSTIC
CAPITOLUL I:CEI TREI STALPI AI STIMEI DE SINE
Iubirea de sine
Conceptia despre sine
Increderea in sine
Echilibrul stimei de sine
Stima de sine sau stime de sine?
Hrana stimei de sine


CAPITOLUL II: STIMA SAU NESTIMA DE SINE
STIMA DVS DE SINE ESTE INALTA SAU SCAZUTA?

Vorbiti-mi despre dvs
De ce sunteti capabil?
Sunteti sensibil la esec si la critica?
Cum reactionati la succes?
Dinamica vietii si stima de sine

CHESTIONARUL NR 1: &bdquoNivelul stimei dvs de sine"

CAPITOLUL III: STIMA DVS DE SINE NU ESTE INALTA? NU DISPERATI!
Binefacerile unei stime de sine scazute
Dezavantajele unei stime de sine inalte


CAPITOLUL IV: STABILA SAU INSTABILA? TESTATI TARIA STIMEI DE SINE
Cele patru tipuri ale stimei de sine

PARTEA A DOUA:
SA INTELEGEM MECANISMELE STIMEI DE SINE

CAPITOLUL V: DE UNDE PROVINE STIMA DE SINE? CE SA FACI CU BABALUTUL?
Primii pasi ai stimei de sine
Recreatie universul tau nemilos
Sfaturi pentru parinti
Presiunea parintilor si a prietenilor
Dezavantajul de a fi primul nascut sau mezinul
Reusita scolara
Sustinerea parentala


CAPITOLUL VI: ADULTII SUB INFLUENTA:
IUBIREA CUPLUL MUNCA SI STIMA DE SINE

Riscurile seductiei
Mici aranjamente cu un cuplu
Prieteni la bine si la greu
Viata la birou
Oamenii puterii


CAPITOLUL VII: STIMA DE SINE SAU IMAGINE
DE SINE? SUNTETI PRIZONIERUL APARENTELOR?

De ce se indoiesc fetele de ele-insele?
Corpul ideal al femeilor
Narcisismul barbatilor
Avantajele si dezavantajele sociale ale frumusetii
&bdquoLook" moda si stima de sine
Industria imaginii sub acuzatie?


CAPITOLUL VIII: TEORII
Sa stii sa-ti administrezi aspiratiile
A-ti asuma sau nu riscurile
&bdquoEul-oglinda"
Trebuie sa urmam modelele?


PARTEA A TREIA:
SA FACI FATA &mdash CUM SA-TI INTRETII SI SA-TI RESTAUREZI STIMA DE SINE
CAPITOLUL IX: MALADIILE STIMEI DE SINE
Depresia
Derapajele stimei de sine
Complexele
Alcoolismul
Traumatismul psihic
A te vindeca inseamna a-ti regasi stima de sine

CAPITOLUL X: MICI ARANJAMENTE CU STIMA
DE SINE: CUM SA O PROTEJAM PE TERMEN SCURT

Mecanismele de aparare a stimei de sine
Cum sa protejam o stima de sine scazuta?
Cum sa protejam o stima de sine inalta?
Trebuie sa pui bete in roate pentru a-ti imbunatati stima de sine?

Scenele vietii de zi cu zi

CAPITOLUL XI: MA IUBESC DECI EXIST CUM SA-TI DEZVOLTI STIMA DE SINE
Este posibil sa te schimbi!
Cum sa-ti modifici stima de sine?
Strategiile schimbarii
Terapiile
CHESTIONARUL NR 2: Cum sa te schimbi?


CONCLUZIE
ANEXE: raspunsuri la chestionare
NOTE

Colectia: Dezvoltare personală

Nr pagini: 304

Date tehnice: Anul aparitiei: 2000

André Christophe

close

Comparare

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

close

A fost adaugat in wishlist!

A fost sters din wishlist!